Lantionpohjalihakset ovat yksi naisen tärkeimmistä lihaksista ja siksi niistä kannattaa pitää huolta. Rakkauslihaksiksikin kutsutuilla lantionpohjalihaksilla on merkitystä naisen elämänlaatuun monilla eri tavoilla. Vahvat lantionpohjalihakset ehkäisevät mm. virtsankarkailua ja tekevät seksistä nautinnollisempaa. Hyvät lantionpohjalihakset lisäävät naisen tuntoherkkyyttä ja vahvistavat orgasmeja. Lisäksi yhdynnässä koetut, nautinnolliset tuntemukset lisääntyvät - molemmilla. Sama pätee esimerkiksi hieromasauvan käyttöön - naisen nautinto lisääntyy vahvojen lantionpohjalihaksien avulla.

Muun muassa raskaus, synnytys sekä iän tuomat muutokset vaikuttavat lantionpohjalihasten kuntoon. Näihin muutoksiin voidaan vaikuttaa lantionpohjalihastreenillä, joka kannattaa aloittaa jo hyvissä ajoin. Oikeastaan lantionpohjalihasjumppa pitäisi olla osa kehonhuoltoa läpi naisen elämän.

Geishakuulilla ja erilaisilla treenikuulilla lantionpohjalihasten treenaaminen on helpompaa ja tehokkaampaa. Emättimessä pidettävät kuulat helpottavat lihasten tunnistamista. Eri painoisten kuulien avulla treeni on monipuolista ja tehokasta. Samalla kuulat aktivoivat emättimen verisuonistoa edesauttaen kiihottumista ja kostumista.

Nyt kannattaa Panna paremmaksi - Rakkauslihakset kuntoon ja nauttia kesästä! Kaalimato.comin ja Bailamaman Pane paremmaksi-ohjelma auttaa Sinua saamaan vahvat lantionpohjalihakset helposti ja ennen kaikkea nautinnollisella tavalla. Pane paremmaksi kurssin sisältö on suunniteltu yhdessä Bailamaman ja Kaalimato.comin lantionpohjalihaksiin erikoistuneiden fysioterapeuttien ja seksuaaliterapeuttien kanssa.

Pane paremmaksi-ohjelma tehdään Kaalimato Harjoituskuulilla. Jos et omista niitä vielä, saat ohjelman tilatessasi 20% alennuskoodin kuulien hankintaan.

Tutustu tästä BAILAMAMAn Pane Paremmaksi -kurssiin