Fantasy For Her - Kegel Train-Her Set

Kolmen harjoituskuulan setti tekee lantionpohjan harjoittamisesta vaihtelevaa ja tehokasta. Aloita kevyimmästä harjoituskuulasta ja etene harjoittelussa järjestyksessä painavampiin kuuliin.

Vahvat lantionpohjalihakset tekevät seksistä nautinnollisempaa, tuovat itsevarmuutta ja pitävät keskivartalon terveenä. Lantionpohjalihakset löystyvät monista syistä, kuten iän tai synnytysten myötä, joten kegel-harjoittelu on erinomainen keino myös ennaltaehkäistä ongelmia ja palauttaa vaginan erinomainen lihaskunto. 

Kegel-kuulat seuraavat emättimen luonnollista muotoa ja tuntuvat hyvältä treenin aikana

Kegel Train-Her Set -harjoituskuulat on muotoiltu seuraamaan emättimen luonnollista muotoa, joten ne on helppo asettaa sisään. Harkitun muodon lisäksi saumattomat kegel-kuulat tuntuvat hyvältä treenin aikana.

Kevyesti hännänpäästä sekä kuulan alaosasta teksturoidut Train-Her Set -harjoituskuulat ovat pintakuvioinnin myötä helpompia käsitellä ja pysyvät paremmin paikallaan emättimessä. Muutoin ihanan sileä Elite-silikoni liukuu iholla ja limakalvoilla. Voit myös halutessasi käyttää hieman vesipohjaista liukuvoidetta helpottamaan treenikuulan sisäänviemistä.

Kevyt, pehmeä ja erittäin taipuisa "häntä", joka jää emättimen ulkopuolelle harjoituksen ajaksi, tuntuu mukavalta ja sen pituus tekee kuulan pois ottamisen helpoksi.

Fantasy For Her - Kegel Train-Her Set -käyttöohje

Kun haluat harjoittaa lantionpohjalihaksia, Kegel Train-Her Set on oiva väline tehokkaaseen treeniin. Kolme eripainoista kuulaa tekevät harjoittelusta sopivan haastavaa ja voit seurata omaa edistymistäsi. 

Tee Kegel Train-Her Set -kuulilla erilaisia harjoituksia: asetu seisomaan tai makuuasentoon ja nostele kuulaa puristamalla lihaksia sen ympärillä. Pidä nostoa yllä muutama sekunti ja rentouta sitten hetkeksi ennen seuraavaa nostoa. Aloita harjoittelu aina tunnustellen ja etene pidempikestoisiin nostoihin tottuessasi treenaamiseen.

Voit myös asettaa kegel-kuulan emättimeen ja liikkua normaalisti kotona tehden arjen askareita. Tavoitteena on yksinkertaisesti pitää treenikuula emättimessä samalla kun liikut.

Lantionpohjalihasten jumppa kolmesti viikossa n. 15 minuuttia kerrallaan on riittävä treenimäärä, jolla kehität lihasvoimaasi tehokkaasti. Kuten kaikessa harjoittelussa, on myös kegel-harjoituksissa tärkeää pitää välillä lepopäiviä, jotta lihakset saavat rentoutua ja olet valmis tuleviin harjoituksiin. 

Kun kevyin eli väriltään vaalein kegel-harjoituskuula pysyy hyvin koko treenin ajan emättimessä, voit siirtyä painavampaan kuulaan. Kun kegel-harjoitukset sujuvat tälläkin, ota hiljalleen käyttöön painavin eli väriltään tummin harjoituskuula.

Hygieeninen ja saumaton silikonikuula on helppo puhdistaa käytön jälkeen miedolla saippuavedellä tai seksivälineille tarkoitetulla puhdistusaineella.

Tuotetiedot:

• Materiaali: Elite Silikoni
• Koko tuotteen pituus: 18,2 cm
• "Hännän" pituus: 10,7 cm
• Kuulan pituus: 7,5 cm
• Kuulien halkaisija: 2,9 cm
• Kuulien painot: 50 g, 80 g, 110 g
• Vesitiivis
• Väri: Lila