Tilaa uutiskirje
Annun palsta
Moi. Sellasta kysyisin että voiko kestävyyttä jotenki parantaa? Ja palautumista? Kun laukeen menee kauan ennen kuin palautuu ja alkaa seisoo uudestaan. Kalu on 12/4 ja mulla ikää 34v. Hei. Kiitos kysymyksestä. Palautumisaika on hyvin yksilöllinen kullakin miehellä. On aivan normaalia, että toisilla palautuminen kestää pidempään, jopa päiviä.

Kestävyyten vaikuttavat monet elämäntapaan liittyvät tekijät kuten tupakointi tai alkoholinkäyttö sekä muut terveydelliset tekijät. Myös psyykkiset tilannekohtaiset asiat vaikuttavat olennaisesti kutsumaasi kestävyyteen.

Huolehdi fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistasi. Kannustan ajatukseen, että ihmisen seksuaalisuus ja seksi on paljon laajempaa kuin tietyn oletetun määräajan kestävä sukupuoliyhdyntä.

Tutustu esimerkiksi penisrenkaisiin, niistä saattaa olla sinulle apua ja ne voivat olla myös hyvin kiihottavia.

Terveisin, Mari Seksuaalineuvoja
99 / 124
vv