Nämä lupaukset tekemällä parisuhteen seksielämä paranee
Monille uusi vuosi on ainoa ajankohta, jolloin tarkastellaan oman elämän kehityskohteita. Parisuhteesta ja seksielämästä olisi kuitenkin tärkeää pitää hyvää huolta ympäri vuoden, ja siksi Kaalimadon seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen suosittelee pariskuntia viettämään ”parisuhteen uutta vuotta” vaikka joka kuukausi.
-Kerran vuodessa tehtävät uuden vuoden lupaukset ovat hyvä tapa herätellä omia ajatuksiaan tulevaisuuden suuntaviivoista. Parisuhteessa niin sanottuja kehityskeskusteluita olisi sen sijaan hyvä pitää huomattavasti säännöllisemmin, Lavikainen neuvoo.
Toimiva lupaus kumpuaa sisäisestä motivaatiosta
Lupauksia tehdessään moni saattaa kompastua ajatukseen ihanneminästä, ja lupauksia tehdään kerralla pitkä liuta.