Laukeaminen ja Orgasmi | Kaalimato.com

Laukeaminen ja Orgasmi 87kpl Takaisin Annun palstan etusivulle >>

Hei. Olen 20-vuotias nainen ja ongelmani on etten ole koskaan saanut orgasmia, en masturboimalla enkä miehen kanssa. Ensimmäisen kerran harrastin seksiä 14-vuotiaana ensimmäisessä pitkässä parisuhteessa, sen jälkeen on ollut tiiviiseen tahtiin muutama monen vuoden suhde, kunnes nyt olen pitkästä aikaa sinkkuna. Jälkeenpäin ajateltuna aloitin seksin harrastuksen liian varhain, ennen kuin edes itse olin tutustunut vartalooni, liekö siitä sitten jäänyt jotain traumoja(?). Parisuhteissani olen nauttinut seksistä kyllä aluksi, mutta intoni on aina laantunut seurustelun edetessä ja seksistä on tullut pakonomaista rutiinia. Muutaman kerran miehen kanssa ja itse klitoriskiihottimella kiihottamalla olen saanut tunteen, että saisin orgasmin, mutta "huippu" kuitenkin jäänyt saavuttamatta. Omilla käsin koskettelu ei tunnu juuri miltään ja tätä yrittäessäni huomaan ajattelevani aivan muita asioita, enkä saa kehooni minkäänlaista yhteyttä ja turhaudun kyyneliin asti. En kuitenkaan koe olevani aseksuaali ja haluaisin todella oppia nauttimaan seksistä ja itsestäni täysillä. Ja koska parisuhteissa vain ahdistun seksin luomasta paineesta, haluaisin nyt nauttia itsenäisyydestä ja opetella kuuntelemaan kehoani rauhassa. Olisiko sinulla antaa jotain vinkkejä tilanteeseeni? Olisiko hieromasauvan ja klitoriskiihottimen yhdistelmä paras vaihtoehto seksivälineistä? Ent? kiihotusta lisäävät tuotteet? Alan kirjallisuudestakin varmaan olisi hyötyä minun tapauksessani..? Kiitos jo etukäteen vastauksestasi! Hei.
Kiitos kysymyksestäsi.
Naisen orgasmikyvyttömyys on joskus hyvin harvoin seurausta jostakin fyysisestä seikasta esimerkiksi tuntopuutoksista. Useimmiten orgasmikyvyttömyys, etenkin nuorilla naisilla johtuu siitä, ettei tunne vielä omaa ruumistaan, sen toimintaa ja reaktioita. Naiselta puuttuu uskallusta heittäytyä nauttimaan orgasmin vietäväksi.

On varsin yleistä ettei nainen saa orgasmia yhdynnässä. Paineet orgasmin saamisesta, suorittamisen tunne ja "pakonomainen rutiini" ovat asioita jotka vievät energiaa seksuaalisesta nautinnosta. Ei ole ihme ettei orgasmia tällöin tule.

Kerroit kysymyksessäsi, että kun koskettelet itseäsi ajatuksesi harhailevat, etkä saa yhteyttä kehoosi. Sinulle voi tosiaan tehdä hyvää nauttia itsenäisyydestäsi ja opetella kuuntelemaan kehoasi. Voit rauhoittaa seksin alueen joksikin aikaa. Keskity asioihin jotka tuovat sinulle nautintoa ja hyvää mieltä. Tee näitä asioita elämässäsi sekä hoida ja helli itseäsi paljon ja usein. Keskity hyvän olon saavuttamiseen, syö terveellisesti, liiku riittävästi ja pyri nauttimaan elämästäsi itsellesi oikealta tuntuvilla tavoilla.

Rentoutumisharjoitukset ovat yksi keino rauhoittaa kehoa ja mieltä sekä olla itsensä kanssa. Erilaiset kirjat ja kurssit esimerkiksi itsetuntemuksesta, tunteista, elämänhallinnasta jne. voivat auttaa matkalla omaan itseen. Jooga voi myös olla yksi tapa tutustua omaan kehoon ja mieleen.

Orgasmi syntyy aivoissa ja sen saaminen opitaan. Sitten kun sinusta siltä tuntuu voit tutustua rauhassa peilin avulla omiin sukupuolielimiisi, niiden ulkonäköön, kosketuksille herkkiin ja mielihyvää tuottaviin alueisiin. Näin ns. opiskelet omaa nautintoasi ja tutustut oman kehosi reaktioihin. Älä ota paineita orgasmin saamisesta vaan pyri vain kuuntelemaan tuntemuksiasi, olemaan siinä hetkessä. Jos sinusta tuntuu, että haluat niin voit kokeilla miltä värisevä kiihotin tai kihelmöivä liukuvoide kehollasi tuntuu. Ennen kaikkea, anna itsellesi aikaa ja pyri rentoutumaan. Pyri antamaan rakkautta ja hellyyttä itsellesi sekä jokaiselle vartalosi kohdalle. Pyri unohtamaan kontrolli ja anna itsellesi lupa heittäytyä nautinnolle. Voit myös luoda mieleesi sinua kiihottavia mielikuvia, fantasioita.

Kun on ensin opetellut saamaan orgasmin yksin, on se helpompi saada myös kumppanin läsnä ollessa. Tällöinkin on hyvä muistaa, että seksi ei ole pelkkää yhdyntää tai orgasmia. Parisuhteessa läheisyyttä ja kosketuksia on hyvä olla ilman minkäänlaisia seksuaalisia taka-ajatuksia ja toisaalta seksuaalista nautintoa voi saada ja antaa myös ilman yhdyntää ja orgasmia.

Voit tutustua erilaisiin aihetta käsitteleviin kirjoihin ja internet sivuihin. Jos et pääse asiassasi eteenpäin voit käydä keskustelemassa seksuaaliterapeutin kanssa.

Ystävällisin terveisin
Annu

Edellinen 16 / 87 Seuraava

Takaisin Annun palstan etusivulle >> Laukeaminen ja Orgasmi >>

Kaalimato.com