Aloita näin:
Vaihe 1. Rentoutuminen
Käännä kiihotin niin, että ylöspäin osoittava välilihan stimulaattori asettuu peräaukon ja kivesten väliselle alueelle. Ohuempi, alaspäin suuntautuva ”häntä” osoittaa tällöin selkään päin (riippuu mallista). Työnnä stimulaattori hitaasti ja rauhallisesti peräaukkoon, puoliväliin asti. Tämän jälkeen yleensä ohuemmat g-pistestimulaattorit (esim. Aneros) ikään kuin sujahtaa itsestään peräaukkoon. Suurempia kiihottimia voi joutua työntämään itse syvemmälle peräsuoleen.
Aneros-merkkisen ja samankaltaisten eturauhaskiihottimien välilihaa stimuloivan osan tulisi painaa peräaukon ja kivesten välistä aluetta, noin 3,5-5 cm peräaukosta kiveksiin päin.